Od čtvrtka 29. března do pondělí 2.dubna netancujeme.
Přejeme Vám veselé Velikonoce
Kristýna a Igor
Přejeme Vám veselé Velikonoce
Kristýna a Igor
úterý 27. března 2018
úterý 20. března 2018
Příměstské tábory 2018
Tanec + Sebeobrana + Tenis + Tvořivé ručičky + Jazyky + Gymnastika
termín: 16. - 20. července 2018
20. - 24. srpna 2018
20. - 24. srpna 2018
místo konání: Sportovní areál Velká Dobrá
trenéři: Kristýna Kotinová (tanec)
Marek Maršoun (tenis)
Alena Procházková (tvořivé ručičky)
Michal Hrican (sebeobrana)Lucie Skrčená (angličtina, francouzština)
Tereza Dobrá (gymnastika)
cena: 3300 Kč
I tento rok jsem pro Vás připravila oblíbené příměstské táborý.
Náplní bude tanec, sebeobrana, tenis, tvořivé ručičky, gymnastika a jazyky.
V rámci spojení těchto aktivit vznikl unikátní týdenní tréninkový kemp, na kterém je možné v průběhu programu projít tréninkovým cyklem taneční,tenisové, výtvarné a jazykové školy, sebeobrany a gymnastiky.
Tanec s tenisem jsou již na táborech stálicí. Holčičky tanec milují, kluky nenutím, pokud mají k tanci odpor už od mládí. Tenis děti každoročně fascinuje, asi to je tenisovou raketou nebo hezkými trenéry, těžko říct. Každopádně na konci týdne se vždy hrají zápasy a děti jsou nadšené, že jim míček letí přes síť.
Také tvořivé ručičky se staly nedílnou součástí našeho programu. Pod vedením úžasné Alenky děti tvoří z keramiky, tisknou na látku, pracují s korálky atd. Moc je to baví a vždy si u toho ve stínu odpočinou.
Minulý rok jsem se vzhledem k zhoršující bezpečností situaci rozhodla do programu zařadit i sebeobranu, základy první pomoci, přežití ve složitých životních situacích. Kde děti zábavnou formou rozvíjely pohybové schopnosti, samostatnost při rozhodování a řešení složitých situací v běžném životě. Získané dovednosti jim zvedly jejich sebevědomí, ale hlavně se naučily pravidlům při střetu s útočníkem. Ve spolupráci Ochranou službou/ Diplomatickou Ochranou osob Policie ČR, pod vedením bezpečnostního experta, metodika, trenéra kpt. Mgr. Michala Hricana.
Terezka na gymnastice děti pořádně protáhne a naučí novým dovednostem.
Lucka zábavnou formou potrénuje angličtinu případně i francouzštinu a poskytne příjemný odpočinek od sportovních aktivit.
Tábor je vhodny pro děti od 4 do 15 let. Děti jsou dle věku a schopností rozděleny do skupin pod vedením zkušených trenéru.
V případě nepřízně počasí bude program přesunut do sportovní haly.
Děti mají zajištěny svačiny, oběd, pitný režim i tenisové rakety.
Kemp má formu příměstského tábora, tedy bez nocování.
08.30 - 09.00 - zahájení a rozcvička
09.00 - 09.45 - sportovní program
09.45 - 10.00 - svačina
10.00 - 10.45 - sportovní program
10.45 - 11.00 - přestávka
11.00 - 11.45 - sportovní program
12.00 - 14.00 - oběd, polední pauza
14.00 - 14.45 - sportovní program
14.45 - 15.00 - svačina
15.00 - 15.45 - sportovní program
15.45 - 16.00 - společné hry, soutěže
PŘIHLÁŠKA
09.00 - 09.45 - sportovní program
09.45 - 10.00 - svačina
10.00 - 10.45 - sportovní program
10.45 - 11.00 - přestávka
11.00 - 11.45 - sportovní program
12.00 - 14.00 - oběd, polední pauza
14.00 - 14.45 - sportovní program
14.45 - 15.00 - svačina
15.00 - 15.45 - sportovní program
15.45 - 16.00 - společné hry, soutěže
PŘIHLÁŠKA
Tanec + Tenis + Tvořivé ručičky + Sebeobrana + Gymnastika 2017
Tanec + Tenis + Tvořivé ručičky 2016
Tanec + Tenis + Jazyky 2016
Tanec & Wellness Harrachov vol. 9 (1. - 3. června 2018) aneb protančený víkend
Zažijte jedinečný víkend plný tance a relaxace v krásném a moderním prostředí.
Termín: 1. - 3. června 2018
Termín: 1. - 3. června 2018
Místo konání: Sportrelax 007, Harachov 653, 512 46
Trenéři: Kristýna Kotinová, Igor Misyurenko
Cena: 2800 Kč (v ceně zahrnuto ubytování, plná penze, taneční lekce, wellness)
přihláška
PROGRAM:
PÁTEK:
18.30 - 20.00 Igor salsa
20.00 - 21.00 večeře
21.00 - 22.30 wellness
SOBOTA:
8.30 - 9.30 snídaně
9.30 - 10.30 Kristýna samba
10.30 - 12.00 Igor jive, sexy dance
12.00 - 13.00 oběd
18.00 večeře
19.30 - 21.00 wellness
NEDĚLE
8.30 - 9.30 snídaně
9.30 - 10.30 Kristýna cha cha cha
10.30 - 12.00 Igor sexy dance
12.30 oběd
Program je možný na Vaše přání pozměnit.
UBYTOVÁNÍ:
- ubytování v moderních apartmánech nedaleko Mumlavských vodopádů
- apartmány jsou vybaveny: TV, Wifi, Sprchovým koutem, WC, Kuchyň (včetně lednice, mikrovlnné trouby, rychlovarné konvice)
- parkování před apartmány
- ručníky na pokoji
- NENÍ VYSOUŠEČ VLASŮ!
WELLNESS:
Ve wellness můžete navštívit:
Saunu – základ pro dokonalou regeneraci s kapacitou 22 osob, prostěradla k dostání na recepci
Vířivku – moderní zapuštěná vířivá vana se speciálními masážními programy pro 6–8 osob.
Bazének – s vyhřívanou vodou pro nerušenou relaxaci nebo modrý bazének se studenou vodou pro osvěžení
Relaxační zónu – zalehněte do pohodlných lehátek, zbavte se negativních myšlenek a zaposlouchejte se do šumění vody a přírody.
nezapomeňte plavky
Pokud byste neměli dost, můžete za příplatek využít:
Squash – hotel disponuje dvěma kurty, na kterých si kromě samotného squashe můžete zahrát i wallyball.
Fitness – posilovna o ploše 120 m2 je vybavena těmi nejkvalitnějšími stroji značky Technogym pro muže i ženy.
Sál na aerobic – pro strečink i týmové cvičení, které se stane zábavou!
Indoor golf – máme pro vás profesionální golfový trenažér od společnosti NEC + putting zone, kde si přijdou na své jak úplní začátečníci, tak i pokročilí hráči
Stolní tenis
Sportbar – bar s míchanými nápoji a doplňky stravy
Osobně doporučuji procházku k Mumlavským vodopádům a návštěvu sklárny, kde dělají skvělé pivo :-)
Dále můžete navštívit:
- Mumlavské vodopády - chlouba Krkonoš. Najdete je pouhých 5 minut od hotelu Sportrelax 007. Mohutné balvany v žulovém řečišti vás uchvátí.
- Lanová dráha na Čertovu horu - nabízí úchvatný výhled na pohoří Krkonoš a Jizerských hor. Překonáte nadmořskou výšku 1000 m a prohlédnete si Mamutí můstek zblízka.
- Sjezdové tratě a světoznámé skokanské můstky - pouhých 5 minut pěšky od centra Sportrelax 007. Podívejte se na dominantu Harrachova.
- Bobová dráha a lanové centrum - nedaleko centra Harrachova najdete zábavu pro celou rodinu.
Trenéři: Kristýna Kotinová, Igor Misyurenko
Cena: 2800 Kč (v ceně zahrnuto ubytování, plná penze, taneční lekce, wellness)
přihláška
PROGRAM:
PÁTEK:
18.30 - 20.00 Igor salsa
20.00 - 21.00 večeře
21.00 - 22.30 wellness
SOBOTA:
8.30 - 9.30 snídaně
9.30 - 10.30 Kristýna samba
10.30 - 12.00 Igor jive, sexy dance
12.00 - 13.00 oběd
18.00 večeře
19.30 - 21.00 wellness
NEDĚLE
8.30 - 9.30 snídaně
9.30 - 10.30 Kristýna cha cha cha
10.30 - 12.00 Igor sexy dance
12.30 oběd
Program je možný na Vaše přání pozměnit.
UBYTOVÁNÍ:
- ubytování v moderních apartmánech nedaleko Mumlavských vodopádů
- apartmány jsou vybaveny: TV, Wifi, Sprchovým koutem, WC, Kuchyň (včetně lednice, mikrovlnné trouby, rychlovarné konvice)
- parkování před apartmány
- ručníky na pokoji
- NENÍ VYSOUŠEČ VLASŮ!
WELLNESS:
Ve wellness můžete navštívit:
Saunu – základ pro dokonalou regeneraci s kapacitou 22 osob, prostěradla k dostání na recepci
Vířivku – moderní zapuštěná vířivá vana se speciálními masážními programy pro 6–8 osob.
Bazének – s vyhřívanou vodou pro nerušenou relaxaci nebo modrý bazének se studenou vodou pro osvěžení
Relaxační zónu – zalehněte do pohodlných lehátek, zbavte se negativních myšlenek a zaposlouchejte se do šumění vody a přírody.
nezapomeňte plavky
Pokud byste neměli dost, můžete za příplatek využít:
Squash – hotel disponuje dvěma kurty, na kterých si kromě samotného squashe můžete zahrát i wallyball.
Fitness – posilovna o ploše 120 m2 je vybavena těmi nejkvalitnějšími stroji značky Technogym pro muže i ženy.
Sál na aerobic – pro strečink i týmové cvičení, které se stane zábavou!
Indoor golf – máme pro vás profesionální golfový trenažér od společnosti NEC + putting zone, kde si přijdou na své jak úplní začátečníci, tak i pokročilí hráči
Stolní tenis
Sportbar – bar s míchanými nápoji a doplňky stravy
Osobně doporučuji procházku k Mumlavským vodopádům a návštěvu sklárny, kde dělají skvělé pivo :-)
Dále můžete navštívit:
- Mumlavské vodopády - chlouba Krkonoš. Najdete je pouhých 5 minut od hotelu Sportrelax 007. Mohutné balvany v žulovém řečišti vás uchvátí.
- Lanová dráha na Čertovu horu - nabízí úchvatný výhled na pohoří Krkonoš a Jizerských hor. Překonáte nadmořskou výšku 1000 m a prohlédnete si Mamutí můstek zblízka.
- Sjezdové tratě a světoznámé skokanské můstky - pouhých 5 minut pěšky od centra Sportrelax 007. Podívejte se na dominantu Harrachova.
- Bobová dráha a lanové centrum - nedaleko centra Harrachova najdete zábavu pro celou rodinu.
