Příměstké letní tábory

Příměstské tábory jsou pro Vás připraveny i v letošním roce

Taneční kurzy pro děti

Tanenční kurzy pro děti od 3 let.

Besídka dětských tanečních kurzů

Součástí dětských tanečních kurzů je besidka s diskotékou

Latinsko-americké tance pro ženy aneb Tancem do plavek

Připravte se na léto, shoďte přebytečná kila, rozhýbejte svá těla v rytmu latinsko-amerických tanců. Díky své energičnosti a zapojení celého těla, krásně a velmi rychle formují postavu.

neděle 28. dubna 2019

Tanec & Wellness Harrachov vol. 11 aneb protančený víkend

Zažijte jedinečný víkend plný tance a relaxace v krásném a moderním prostředí.

Termín: 7. - 9. června
Místo konání: Sportrelax 007, Harachov 653, 512 46

Trenéři: Kristýna Kotinová, Igor Misyurenko

Cena: 2800 Kč (v ceně zahrnuto ubytování, plná penze, taneční lekce, wellness)

přihláška

PROGRAM:
PÁTEK:
18.30 - 20.00 Igor salsa
20.00 - 21.00 večeře
21.00 - 22.30 wellness

SOBOTA:
8.30 - 9.30 snídaně
9.30 - 10.30 Kristýna samba
10.30 - 12.00 Igor Paso doble
12.00 - 13.00 oběd

17.00 - 18.00 Kristýna Jive
18.00 večeře
19.30 - 21.00 wellness

NEDĚLE
8.30 - 9.30 snídaně
9.30 - 10.30 Kristýna rumba
10.30 - 12.00 Igor cha cha
12.30 oběd
Program je možný na Vaše přání pozměnit.

UBYTOVÁNÍ:
- ubytování v moderních apartmánech nedaleko Mumlavských vodopádů
- apartmány jsou vybaveny: TV, Wifi, Sprchovým koutem, WC, Kuchyň (včetně lednice, mikrovlnné trouby, rychlovarné konvice)
- parkování před apartmány
- ručníky na pokoji
- NENÍ VYSOUŠEČ VLASŮ!

WELLNESS:
Ve wellness můžete navštívit:
Saunu – základ pro dokonalou regeneraci s kapacitou 22 osob, prostěradla k dostání na recepci
Vířivku – moderní zapuštěná vířivá vana se speciálními masážními programy pro 6–8 osob.
Bazének – s vyhřívanou vodou pro nerušenou relaxaci nebo modrý bazének se studenou vodou pro osvěžení
Relaxační zónu – zalehněte do pohodlných lehátek, zbavte se negativních myšlenek a zaposlouchejte se do šumění vody a přírody.
nezapomeňte plavky

Pokud byste neměli dost, můžete za příplatek využít:
Squash – hotel disponuje dvěma kurty, na kterých si kromě samotného squashe můžete zahrát i wallyball.
Fitness – posilovna o ploše 120 m2 je vybavena těmi nejkvalitnějšími stroji značky Technogym pro muže i ženy.
Sál na aerobic – pro strečink i týmové cvičení, které se stane zábavou!
Indoor golf – máme pro vás profesionální golfový trenažér od společnosti NEC + putting zone, kde si přijdou na své jak úplní začátečníci, tak i pokročilí hráči
Stolní tenis
Sportbar – bar s míchanými nápoji a doplňky stravy

Osobně doporučuji procházku k Mumlavským vodopádům a návštěvu sklárny, kde dělají skvělé pivo :-)

Dále můžete navštívit:
- Mumlavské vodopády - chlouba Krkonoš. Najdete je pouhých 5 minut od hotelu Sportrelax 007. Mohutné balvany v žulovém řečišti vás uchvátí.
- Lanová dráha na Čertovu horu - nabízí úchvatný výhled na pohoří Krkonoš a Jizerských hor. Překonáte nadmořskou výšku 1000 m a prohlédnete si Mamutí můstek zblízka.
- Sjezdové tratě a světoznámé skokanské můstky - pouhých 5 minut pěšky od centra Sportrelax 007. Podívejte se na dominantu Harrachova.
- Bobová dráha a lanové centrum - nedaleko centra Harrachova najdete zábavu pro celou rodinu.

pátek 8. března 2019

Příměstské tábory 2019


termín: 15. - 19. července 2019
            19. - 23. srpna 2019

místo konání: Sportovní areál Velká Dobrá

trenéři: Kristýna Kotinová (tanec)
            Marek Sýkora / Marek Maršoun (tenis)
            Alena Procházková (tvořivé ručičky)
            Lucie Skrčená (angličtina, francouzština)
            Tereza Dobrá (gymnastika)
            Ondra Melč (hry, atletika, fotbal)

cena: 3500 Kč

I tento rok jsem pro Vás připravila oblíbené příměstské táborý. 
Náplní bude tanec, sebeobrana, tenis, tvořivé ručičky, gymnastika, jazyky, fotbal a pohybové hry.

V rámci spojení těchto aktivit vznikl unikátní týdenní tréninkový kemp, na kterém je možné v průběhu programu projít tréninkovým cyklem taneční, tenisové, výtvarné a jazykové školy, sebeobrany a gymnastiky. 

Tanec s tenisem jsou již na táborech stálicí. Holčičky tanec milují, kluky nenutím, pokud mají k tanci odpor už od mládí. Tenis děti každoročně fascinuje, asi to je tenisovou raketou nebo hezkými trenéry, těžko říct. Každopádně na konci týdne se vždy hrají zápasy a děti jsou nadšené, že jim míček letí přes síť. 

Také tvořivé ručičky se staly nedílnou součástí našeho programu. Pod vedením úžasné Alenky děti tvoří z keramiky, tisknou na látku, pracují s korálky atd. Moc je to baví a vždy si u toho ve stínu odpočinou.  

Třetím rokem se na táboře zabýváme základy první pomoci, přežití ve složitých životních situacích. Kde děti zábavnou formou rozvíjí pohybové schopnosti, samostatnost při rozhodování a řešení složitých situací v běžném životě.

Terezka na gymnastice děti pořádně protáhne a naučí novým dovednostem.

Lucka zábavnou formou potrénuje angličtinu případně i francouzštinu.

Tábor je vhodny pro děti od 4 do 15 let. Děti jsou dle věku a schopností rozděleny do skupin pod vedením zkušených trenéru.

V případě nepřízně počasí bude program přesunut do sportovní haly.

Děti mají zajištěny 2 svačiny, oběd, pitný režim i tenisové rakety.

Kemp má formu příměstského tábora, tedy bez nocování.


PROGRAM:
08.30 - 09.00 - zahájení a rozcvička
09.00 - 09.45 - sportovní program
09.45 - 10.00 - svačina
10.00 - 10.45 - sportovní program
10.45 - 11.00 - přestávka
11.00 - 11.45 - sportovní program
12.00 - 14.00 - oběd, polední pauza
14.00 - 14.45 - sportovní program
14.45 - 15.00 - svačina
15.00 - 15.45 - sportovní program
15.45 - 16.00 - společné hry, soutěže


PŘIHLÁŠKA

úterý 19. února 2019

Jarní prázdniny

úterý 26. 2. se konají kurzy pouze s Kristýnou -  3-4 roky a 5-6 let tancují. Školáci a ženy mají volno.
pátek 1. 3. - kurzy nejsou
neděle 3. 3. - kurzy nejsou
pondělí 4. 3. - kurzy nejsou
úterý 5. 3. - školáci a ženy s Igorem tančí, Kristýna netancuje (3-4 roky a 5-6 let)
středa 6. 3. - kurzy nejsou
čtvrtek 7. 3. - kurzy nejsou
pátek 8. 3. - kurzy nejsou